La companya Mar ens ha enviat aquestos vídeos per compartir les sessions de Tai-xi d'Escola d'Estiu i ens explica el que feien:
Cada matí abans de començar les sessions formatives de l’escola d’estiu, la professora de tai xi xuan i de ioga, María Medina, ens convida a equilibrar la nostra energia mitjançant diferents tècniques orientals. Encara que hem sigut poqueta gent (calia matinar un poc) hem gaudit dels beneficis d’estes tècniques i de les reflexions sobre la presa de consciència del nostre cos. María ens fa arribar amb la seua mirada i calma una part d’eixe món interior que els occidentals solem oblidar…
Cada matí abans de començar les sessions formatives de l’escola d’estiu, la professora de tai xi xuan i de ioga, María Medina, ens convida a equilibrar la nostra energia mitjançant diferents tècniques orientals. Encara que hem sigut poqueta gent (calia matinar un poc) hem gaudit dels beneficis d’estes tècniques i de les reflexions sobre la presa de consciència del nostre cos. María ens fa arribar amb la seua mirada i calma una part d’eixe món interior que els occidentals solem oblidar…
Gràcies Mar, aquest estiu podrem practicar!
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada